Przejdź do głównej zawartości

Omlet z cukinią i parmezanem / Omelette with zucchini and parmesan cheese



Składniki / Ingredients:


1 cukinia / 1 zucchini
6 jajek / 6 eggs
1/2 cebuli dymki / 1/2 spring onions
50 g startego sera parmezanu / 50 g grated parmesan cheese
1 łyżeczka bazylii / 1 teaspoon of basil
oliwa z oliwek / olive oil
szczypta soli / pinch of salt
szczypta pieprzu ziołowego / pinch of pepper herbal
naczynie do pieczenia / baking dish


Sposób przygotowania / Preparation:
Przygotowanie: 15 min, pieczenie: 30 min, ilość porcji: 6

Siekamy drobno cebulę i wsypujemy ją na rozgrzaną patelnię z podgrzaną oliwą. Delikatnie podsmażamy cebulę. Umyj i pokrój w cienkie plasterki cukinię (za pomocą szatkownicy zajmie to tylko chwilę). Wsypujemy cukinię na patelnię z cebulą i zwiększamy ogień. Doprawiamy cukinię solą i smażymy na patelni przez 4-5 minut. Kiedy cukinia zrobi się półprzezroczysta (cukinia powinna pozostać chrupiąca), zdejmujemy ją z patelni i odstawiamy do ostudzenia. W misce rozbijamy jajka. Doprawiamy pieprzem, solą oraz bazylią. Następnie dodajemy sera oraz cukinię z cebulą i wszystko mieszamy. Naczynie smarujemy masłem lub wykładamy pergaminem. Wlewamy mieszaninę do naczynia i wkładamy do rozgrzanego piekarnika (180 stopni) na górną półkę na 30 minut (aż omlet zrobi się złoty na powierzchni). Przed podaniem omletu zostawiamy go na chwilę do ostygnięcia.

*****

We finely chop the onion and we pour on the hot pan with heated oil. Gently, we fry the onion. We wash and slice the zucchini into thin slices (using a peelers it is only takes a moment). We pour the zucchini to the pan with the onions and increase the fire. We add salt for the zucchini and we fry in a pan for 4-5 minutes. When, the zucchini make translucent (zucchinis should remain crunchy), we remove the pan from fire and we leave a zucchini aside to cool. In a bowl, we pitched eggs. We add pepper, salt and basil. Then, we add the cheese, zucchini with onions and we mix everything. We smear butter baking dish or we use parchment paper. We pour the mixture into the dish and put into a hot oven (180 degrees) to the top shelf for 30 minutes (until, omelette make golden on the surface). Before serving omelet, we leave it for a while to cool down.

Komentarze

Prześlij komentarz

Dziękuję wszystkim za komentarze, opinie i konstruktywną krytykę :).

Popularne posty

Ser halloumi z sosem żurawinowym / Halloumi cheese with cranberry sauce

  Składniki / Ingredients:   250 g ser halloumi / 250 g  2 łyżki oliwy z oliwek / 2 tablespoons olive oil 0,5 łyżeczki czosnku / 0,5 teaspoons garlic skórka z cytryny / lemon peel 0,5 łyżeczki ostrej papryki / 0,5 teaspoons hot paprika 0,5 łyżeczki białego pieprzu / 0,5 teaspoons white pepper  sos żurawinowy / cranberry sauce

Sałatka z kurczakiem i truskawkami / Salad with chicken and strawberries

Składniki / Ingredients: 500 g piersi kurczaka / 500 g chicken breast mix sałat / mix lettuces sos winegret / vinaigrette przyprawa do kurczaka / seasoning for chicken sól / salt 8 sztuk truskawek / 8 pieces of strawberries 2 kromki chleba tostowego / 2 slices of toast 100 g sera pleśniowego typu niebieskiego / 100 g blue cheese

Ciasto brzoskwiniowe ze śliwką / Peach cake with plum

Składniki / Ingredients: 250 g margaryny / 250 g of margarine 2 łyżeczki proszku do pieczenia / 2 teaspoons baking powde r 2 (500 g) szklanki mąki pszennej / 2 (500 g) cups flour  4 jajka / 4 eggs 32 g cukru waniliowego / 32 g vanilla sugar 220g dżemu brzoskwiniowego / 220g peach jam śliwki / plums skórka z cytryny / peel of lemon tortownica / springform pan