Przejdź do głównej zawartości

Sałatka z pomarańczą, granatem i kurczakiem w sosie winegret miodowym / Salad with orange, pomegranate and chicken in sauce honey vinaigrette


Składniki / Ingredients:


500 g piersi kurczaka / 500 g chicken breast
mix sałat / mix lettuces
sos winegret miodowy / honey vinaigrette
przyprawa do kurczaka / seasoning for chicken
sól / salt
1 pomarańcza / 1 orange
2 kromki chleba / 2 slices of toast
2 garści orzechów włoskich łuskanych / 2 handfuls of shelled walnuts
3 łyżki pestek granatu / 3 tablespoons pomegranate seeds


Sposób przygotowania / Preparation:
Przygotowanie: ok. 20 min, pieczenie: ok. 40 min, ilość porcji: 2

Najpierw musimy dobrze umyć kurczaka, osuszyć i pokroić na kawałki. Po przygotowaniu kurczaka wcieramy w niego z obu stron przyprawę do kurczaka (firma przyprawy to kwestia gustu - ja używam Galeo) i trochę soli. Potem trzeba kurczaka upiec w nagrzanym piekarniku (200 stopni) przez około 40 minut. Gotowego kurczaka zostawiamy do ostygnięcia. Z chleba w tosterze robimy tosty lub wkładamy go do piekarnika (175 stopni) na 10 minut. Mix sałat myjemy i suszymy. Na talerz kładziemy mix sałat, kawałki pomarańczy (połowa pomarańczy na jedną porcję), pokrojone w kostkę grzanki, pestki granatu, garść orzechów i pokrojonego kurczaka. Całość skrapiamy sosem winegret miodowym. Gotowe!

*****

First we have to wash the chicken very well, dry and cut into pieces. After preparing the chicken, we rubbed in his a seasoning for chicken (company, this is a matter of taste - I use Galeo) and a little salt on both sides. Then, we bake chicken in hot oven (200 degrees) for about 40 minutes. When chicken is ready, we leave him to cool. With the bread we toast in the toaster or we put him in the oven (175 degrees) for 10 minutes. We wash and dry mix lettuce. We put lettuce, orange pieces (half of the orange on one serving), diced in pieces toast, pomegranate seeds, a handful of nuts and sliced chicken on a plate. We sprinkle honey vinaigrette. Ready!

Przepis na sos winegret miodowy / Recipe for honey vinaigrette


Pomarańcze - wszyscy tańczą i ja tańczę

Komentarze

  1. Ten sos mogłabym jeść dosłownie każdą zieleniną... fajnie, kolorowo się prezentuje!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :). Właśnie jestem po konsumpcji powyższej sałatki, smakowała świetnie ;). Polecam i zapraszam ponownie :D!

      Usuń
  2. Dziękuje za dodanie przepisu do akcji o pomarańczach. Na pewno powyższa sałatka była bardzo smaczna - połączenie owoców i mięsa drobiowego - moje smaki :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

Publikowanie komentarza

Dziękuję wszystkim za komentarze, opinie i konstruktywną krytykę :).